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Mini bandes élastiques

Wellness-Park

Regular price €14.99 €4.99

DESCRIPTION : 

Bandes élastique de résistance Wellness-Park.
Longueur standard de 30cm, idéale pour exercices de sport. 
Convient pour Fitness, Yoga, Pilate, Gym. 

(Possibilité de commander séparément ou le Pack complet munie d’un sac de transport et d'un manuel d’utilisation avec exemples d’exercices). 

Livraison Gratuit à partir de 19€ seulement en point relais. 

Densité en fonction du coloris.

Ce qu'il faut savoir avant de commencer : 

Les élastiques s'enfilent aux chevilles ou aux poignets et offrent une résistance, ce qui fait qu'ils mobilisent bien le muscle.

Bien que très solides, il faut veiller à ce qu'ils ne soient pas endommagés pour qu'ils ne se déchirent pas lors de l'entraînement.

Pour travailler avec un élastique, on utilise sa tension. Donc, la bande doit être déjà légèrement tendue en début d'exercice puis, à chacun de doser la tension.

 

Ne pas accompagner le mouvement de l'élastique mais au contraire, résister !
Et bien sûr, ne jamais commencer un entraînement sans s'échauffer auparavant.

 

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